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Adiós a los mocos en Salt Room, la playa de León

Niños y niñas en León
24 septiembre, 2026

León tiene playa. Y no, no es la de Gijón. Nos referimos a Salt Room, las cuevas de sal en las que uno puede beneficiarse del ambiente salino sin necesidad de estar a la orilla del mar. Si ya han empezado los virus, los catarros y los contagios, en este centro tenéis un aliado para decir adiós a los mocos y mejorar el estado de vuestros peques sin necesidad de administrar tanto medicamento. Lo mejor es que a ellos les encantará acudir porque tienen una sala especial llena de juguetes, entretenimiento y un suelo lleno de sal con el que jugar como si estuvieran en la arena.

Salt Room se encuentra en la calle Demetrio Monteserín, junto a la Plaza del Huevo. Tiene tres salas: la infantil, una para adultos y una exclusiva para parejas. Todas funcionan de la misma manera. Entras, te relajas (o juegas) y respiras. La haloterapia se encarga de hacer el resto. Se trata de una terapia natural consistente en respirar un ambiente saturado por micropartículas de sal mineral. Estas micropartículas las dispersan por la sala de forma homogénea y controlada los halogeneradores. Además, tanto las paredes como el techo y el suelo de cada sala están cubiertas por sal y piedras del Himalaya.

No. La haloterapia no cura, pero sí mejora la calidad de vida porque permite eliminar las molestias relacionadas con unas vías respiratorias obstruidas. Los peques duermen mejor y están menos inquietos durante el día.

Todos hemos experimentado alguna vez cómo respirar junto al mar despeja las vías respiratorias. Según cuentan Betania y Betsabé, las responsables de Salt Room, una sesión aquí equivale a unos tres días de playa debido a que la cantidad de sal que se respira a través de los halogeneradores es mucho más concentrada. Para prueba, la cantidad de gente que llega desde Asturias para beneficiarse de los efectos. Bronquiolitis, constipados, rinitis, faringitis, neumonía, alergias… y también para problemas cutáneos. Las partículas de sal que se depositan en la piel ayudan a equilibrar el PH e inducen los procesos de reparación y regeneración. De esta manera está indicado en dermatitis atópica, tratamiento antiacné, psoriasis, acné, eccemas, infecciones de la piel o cicatrización de heridas .

Una sala muy divertida

Lo mejor son sus instalaciones. Aunque la primera vez los peques llegan tímidos -no saben a dónde van- luego no hay quien se los lleve. Cuentan con un montón de juguetes, una tele para ver sus dibujos favoritos y un montón de sal para jugar con ella. Eso si quieren jugar porque si están cansados o se duermen, tampoco ha ningún problema. Aquí lo único que hay que hacer es respirar.

Los niños entran acompañados siempre a la sala por un adulto, incluido en el precio del peque.

Mejoría

Para saber el número de sesiones necesarias, las responsables de Salt Room os harán una pequeña entrevista para conocer por qué acudís o si hay alguna patología diagnosticada. A partir de ahí os harán una recomendación de sesiones, pero luego la decisión está en vuestras manos. Según explican, resulta muy positivo realizar entre 5 y 10 sesiones seguidas para conseguir buenos resultados, aunque en cuatro o cinco ya comienzan a notar mejoría.

De dónde viene la haloterapia

La sal se lleva usando con fines curativos desde la Edad Media, pero fue en el siglo XIX cuando empezó a prestarse más atención a la haloterapia. Y fue precisamente porque se vio que en unas minas de sal, en Wieliczka, cerca de la ciudaed polaca de Cracovia, no sufrían los problemas respiratorios que sí tenía el resot de la población. A partir de entonces comenzaron a crearse centros en cuevas de sal y más adelante a reproducir este ambiente salino en la superficie.

Horarios, tarifas y descuentos.

Las sesiones se pueden pagar de manera individual o contratar algún bono. Tienen muchos tipos y descuentos para hermanos, familiares, familias numerosas, etc.

Además, forman parte de la red de establecimientos colaboradores de la Tarjeta Familia de Castilla y León.

Salt Room tiene el siguiente horario de apertura:

  • Lunes, jueves y viernes, de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 horas.
  • Martes y miércoles, de 11:00 a 18:00 horas.
  • Sábados, de 11:00 a 14:00 horas con cita previa.

Salt Room está en el número 8 de la calle Demetrio Monteserín, hay mucho sitio para aparcar y justo enfrente hay un parque infantil.

Podéis contactar con ellos por teléfono en el número  630 72 65 78  o ir por allí presencialmente. También podéis visitar su página web.

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